Велотренажер при артрозе коленного сустава

Артроз коленных суставов – серьезное заболевание, приносящее немалый дискомфорт, болезненные ощущения, а также скованность движений нижних конечностей. Этот недуг может поразить практически любого человека, независимо от его пола, возраста и профессиональной деятельности.

Чаще всего данная суставная патология встречается у пациентов пожилого возраста, что объясняется тем, что с возрастом хрящевая ткань коленного сустава изнашивается. У молодых развитие спровоцировано чрезмерными физическими нагрузками (занятия спортом, фитнесом). Также в группу риска заболевания артрозом попадают люди, имеющие избыточную массу тела и ведущие малоподвижный образ жизни.

При артрозе назначается комплексное лечение патологии. Помимо медикаментозных препаратов, назначенных специалистом рекомендуется придерживаться здорового образа жизни (сбалансированный рацион, лечебная гимнастика). Также на сегодняшний день многие врачи рекомендуют применение такого биокомплекса для лечения суставных патологий, как Хондрексил (Khondreksil), который не только избавит от характерных симптомов данного недуга, но также и поможет восстановить здоровье суставов.

Занятия на велотренажере, что следует учитывать

Сегодня существует немало разнообразных тренажеров, которые помогают не только сформировать идеальную фигуру, но также и восстановить собственное здоровье. Наиболее полезным тренажером при артрозе коленных суставов является велотренажер. Это объясняется тем, что во время занятий на нем конечности пациента получают равномерную нагрузку, то есть суставы работают синхронно.

Даже при поражении артрозом одного колена, нагрузки при занятии на велотренажере распределяются равномерно, соответственно это не дает шанса снижения нагрузки на больной коленный сустав. Нередко так случается, что во время занятия лечебной физкультурой пациент начинает себя банально жалеть, что проявляется в снижении нагрузки на больное колено. В свою очередь это ведет к нарушению кровообращения в конечности и больной сустав недополучает необходимое ему питание. То есть, вместо того чтобы быстрее поправляться, процесс выздоровления затягивается.

Велотренажер при артрозе коленного сустава – это оптимальное решение для того, чтобы обеспечить больной сустав необходимым питанием. Обращаем внимание на то, что занятия на данном тренажере должны выполняться под наблюдением инструктора, ни в коем случае не следует превышать рекомендуемых нагрузок, показанных при артрозе.

Преимущества занятий на велотренажере при артрозе коленных суставов:

  • улучшение процесса кровообращения, что очень важно для восстановления питания и функциональности коленного сочленения;
  • укрепление мышц спины, нижних конечностей, пресса (крепкий мышечный корсет помогает значительным образом снизить нагрузку на коленные суставы).

Помимо этого, крепкие мышцы брюшного пресса и спины обеспечивают качественную поддержку позвоночника, благодаря чему улучшается осанка, все нагрузки распределяются равномерно.

Противопоказания к занятиям на велотренажере

Не рекомендуется заниматься на велотренажере в период обострения заболевания (острый воспалительный процесс), что характеризуется появлением отечности, покраснением кожных покровов в пораженной недугом области и повышением температуры.

Важно учитывать, что на третьей степени развития патологии выполнять упражнения на велотренажере следует исключительно по предписанию лечащего врача.

Ссылка на основную публикацию