Причины болей в ногах ниже колен

Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с такой проблемой, когда болят ноги ниже колен. Причин подобного состояния несколько, от самых безобидных до серьезных. Именно поэтому если боль беспокоит долго и она настораживает, необходимо обратиться за консультацией в больницу.

Причины боли

Существует много причин боли ниже колен. Условно они делятся на перенесенные травмы, заболевания позвоночника или сердечно-сосудистой системы.

Если рассмотреть их более глубже, то можно выделить:

  • травмирование коленной чашечки;
  • мениск поврежден;
  • воспалительный процесс в голеностопе;
  • воспаление в сухожилиях или связках;
  • травмирование голеностопа;
  • ожирение;
  • повышенная нагрузка на ногу;
  • чрезмерное скопление мочевой кислоты;
  • заболевания костей;
  • заболевания межпозвоночных дисков;
  • гипоксия мышц;
  • варикоз;
  • защемление седалищного нерва;
  • артроз или артрит;
  • подагра.

Зачастую боль ниже колена появляется по причине мышечного спазма. Неприятное ощущение может возникать после длительных приседаний или бега.

Симптомы

Если боль появилась после физических нагрузок или бега, после непродолжительного отдыха она пройдет. Однако в некоторых случаях не обойтись без вмешательства лечащего врача.

Поводов для обращения в больницу несколько:

  • при попытке встать на ноги сильная боль;
  • скованность движений;
  • боль острого характера;
  • трудности при попытке согнуть сустав.

Рекомендуется обратить внимание на продолжительность боли и температуру тела. Если она повышается, а боль беспокоит больше трех дней – это повод незамедлительно посетить больницу.

Методы лечения

Лечение будет зависеть от поставленного диагноза, оно должно быть комплексным. Только так удастся добиться желаемого результата, а неприятные ощущения исчезнут.

Медикаментозное лечение

В большинстве случае врачи назначают препараты из следующих групп:

  • противовоспалительные и обезболивающие препараты;
  • лекарства, обладающие противоотечным действием;
  • миорелаксанты;
  • витамины;
  • инсулин, если был поставлен диагноз сахарный диабет.

Необходимы препараты для улучшения кровообращения в ногах и антикоагулянты.

Физиотерапия

Подобные процедуры помогают снять воспалительный процесс, кровообращение улучшается, нормализуются обменные процессы. Для этого проводится лазеротерапия, фонофорез, электрофорез.

Полезно заниматься грязелечением и волновой терапией. Длительность процедур и их количество определяется лечащим врачом в зависимости от состояния пациента и поставленного диагноза.

Профилактика

Для того чтобы не столкнуться с болью ниже колен, достаточно соблюдать простые правила профилактики, выделить среди которых можно:

  1. Ношение качественной обуви. Женщинам не рекомендуется надевать обувь на высоком каблуке и со сдавливающими носками.
  2. Ношение свободной одежды, в противном случае лимфатические и кровеносные сосуды будут сдавливаться. Помимо этого не рекомендуется закидывать одну ногу на другую в положении сидя.
  3. Контролирование веса.
  4. Улучшение кровообращения в конечностях. Отдыхая, полезно ложиться и приподнимать ноги чуть выше уровня головы.
  5. Регулярные прогулки пешком. Несмотря на то, что это нагрузка, на состоянии ног она отражается положительным образом.
  6. Регулярные занятия спортом.

Как видно, боль в ногах ниже колена может развиваться по многим причинам. Проходить она может самостоятельно, но в некоторых случаях без вмешательства специалистов обойтись не удастся.

Ссылка на основную публикацию