Как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях

Как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях
Артроз коленного сустава встречается в последнее время все чаще. Как показывает практика, в 40% случаев все связано с возрастными нарушениями, в остальном роль играет ведение неправильного образа жизни.

Народные методы лечения

Для лечения артроза используются мази, обертывания, компрессы и многое другое. Отдельное внимание уделяется правильному питанию, не рекомендуется кушать копченое, острое, пить спиртные напитки. Что касается соленой пищи, она опасна, поэтому от нее нужно отказаться.
Полезно прикладывать компрессы. Они могут быть горячими или холодными. Во втором случае применяется лед.

Лечение льдом

Необходимо оно тогда, когда возникает необходимость срочно избавиться от отечности и воспалительного процесса. Применять ледяные компрессы разрешается исключительно на ранней стадии заболевания.
В пакет помещается лед, после чего прикладывается к проблемному месту. Сверху все обматывается шерстяной тканью, держится до тех пор, пока лед не растает. При воспалительных процессах лед является средством номер один. Таким образом, удается быстро избавиться от боли.

Горячее лечение

Применяется такое лечение тогда, когда суставы нужно разогреть. При наличии отеков процедура противопоказана, в противном случае могут появиться большие гематомы. В пакет наливается теплая вода, можно воспользоваться грелкой, после чего все прикладывается к колену. Для удобства рекомендуется зафиксировать все бинтом.
Как только вода остынет, компресс можно убрать. Подобные процедуры избавляют от боли, прогревают суставы. Рекомендуется проводить перед занятиями физическими нагрузками.

Прочие методы

Гирудотерапия

Уже много десятков лет пиявки используются с целью лечения многих заболеваний, артроз не является исключением. Секрет гирудотерапии заключается в том, что в слюне пиявок есть определенные вещества, под действием которых кровь разжижается, а застойные процессы в организме исчезают.

Выполнять лечение может только специалист. Прикладываются пиявки исключительно на проблемное место, оставляются не более чем двадцать минут. Комплекс состоит из десяти процедур, но их может быть и больше, все зависит от стадии заболевания.

Обертывание медом

Мед – это панацея от многих заболеваний. При развитии артроза им смазываются колени, после чего оборачиваются хлопчатобумажной тканью. Особенно эффективен мед на ранней стадии, таким образом, удается снять боль и отечность.

Массаж оливковым маслом

Проводить массаж при артрозе можно самостоятельно. Берется теплое оливковое масло, наносится на колено, после чего массажными, плавными движениями втирается в кожу. При регулярном проведении массаж ускоряет процесс лечения.
Куркума для лечения артроза

В Индии специя считается №1 в лечении многих заболеваний. Ученые смогли доказать, что куркума улучшает состояние хрящевой ткани, она полностью восстанавливается. Причем для успешного лечения вовсе не обязательно делать компрессы с куркумой, достаточно ежедневно добавлять ее в пищу.

Сосновые ванны

Берется килограмм сосновых веток, в течение часа они варятся в кастрюле на медленном огне. Впоследствии жидкость выливается в ванну, принимается она в течение получаса. Вытираться не рекомендуется, можно сразу лечь под одеяло и спать.


В лечении артроза главное делать все регулярно, не пропускать процедур, соблюдать их очередность. К тому же нельзя забывать про консультации с врачом.

Ссылка на основную публикацию